Méditations, Vidéos et Partages au centre de Paris.

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Hello chers Médit-Amis,

les programmes du mardi soir se déroulent de la façon suivante:

19h30 – 19h50: Méditation.

19h50 – 20h10: Vidéo autour de la technique de Jyoti Méditation et de la vie éthique. 

20h10 – 20h30: Méditation.

20h30 – 21h00: Partages sur la méditation, l’alimentation végétarienne et la vie éthique – dégustation de tisanes et de quelques cookies.

Pour ceux qui souhaitent méditer un peu plus vous pouvez venir à 19h00 et vous assoir 30 minutes.

Les programmes sont destinés aux débutants comme aux pratiquants de niveau intermédiaire ( méditations de 20 min ) . La position est assise dans une chaise ou au sol, en silence, aucun materiel ou tenue spécifique n’est nécessaire. Veuillez respecter si possible le silence pour des méditation plus agréables. Les programmes sont toujours gratuits 🙂

Heureux de vous voir mardi prochain!