Les cours de Jyoti Méditation

Cours de méditation gratuits

Dans cette session, 7 dates environ sont prévues pour enseigner les bases de la Jyoti Méditation.

Contenu des cours de méditation:

  • Introduction à la pratique de la méditation
  • Bases de la technique de la Jyoti méditation
  • Exercices de Relaxation & Étude de la Posture
  • Exercices de concentration
  • Techniques pour maintenir l’attention
  • Techniques pour calmer le mental
  • Évaluation des Résultats
  • Préparation au cours du Niveau Avancé

Durée:

  • 1h30 de cours hebdomadaire
  • 6 semaines

Note: Une participation aux frais d'inscription de 30 € est nécessaire pour pouvoir suivre le stage, sinon tous les cours sont gratuits.

Horaires

Paris (75) :

  • les lundis de 18h30 à 20h
  • les dimanches de 14h à 15h30

Champigny (94) :

  • les samedis de 11h30 à 13h

Le Mans (72) :

  • les mercredis de 18h30 à 20h
Prochaines sessions

Septembre 2018

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Cours de méditation Niveau Avancé

Pour participer à ce stage, il est nécessaire d’avoir assisté aux cours de méditation pour débutant.

Contenu des cours de méditation :

L’objectif de ces cours est d’entretenir une pratique de la méditation régulière et d'accompagner dans le développement personnel avec des conseils pratiques.

Nous étudions les qualités de la nature intérieure et apprenons comment éloigner les éléments qui constituent une entrave par une auto-analyse continuelle.

Durée:

  • 1h30 de cours hebdomadaire
  • 6 semaines

Note: Une participation aux frais d'inscription de 20 € est nécessaire pour pouvoir suivre le stage, sinon tous les cours sont gratuits.

Horaires

Paris (75) :

  • les lundis de 18h30 à 20h
  • les dimanches de 14h à 15h30

Champigny (94) :

  • les samedis de 11h30 à 13h

Le Mans (72) :

  • les mercredis de 18h30 à 20h

Questions-Réponses

Quels sont les bienfaits de la Jyoti Méditation par rapport aux autres méthodes ?

Se concentrer, se renforcer intérieurement, garder son sang-froid... La Jyoti Méditation est une méthode particulièrement simple et pratique capable de donner des résultats rapidement. Elle repose moins sur des bases théoriques que sur une expérimentation individuelle. Chacun peut l'intégrer à son quotidien, à son rythme et selon ses priorités.

Pourquoi les cours sont-ils gratuits ?

Jyoti Méditation France est une association à but non lucratif  dont le but est d'amener les gens à méditer grâce à une méthode simple qui a fait ses preuves. Les membres qui dispensent les cours sont tous bénévoles.

Pourquoi des frais d’inscription de 30€ ?

Les frais d'inscription de 30€ permettent de couvrir l'impression de documents fournis aux participants et les différents frais de fonctionnement permettant de les accueillir dans de bonnes conditions propices à la méditation. Sinon, tous les cours sont gratuits. Ces frais vous permettent d'assister aux cours pendant 1 année.

Puis-je pratiquer la Jyoti Méditation avec un handicap ou des problèmes physiques ?

Oui, cette technique de méditation est très simple et n'implique aucun effort physique. Elle est pratiquée avec succès, en France et par le monde, par les personnes âgées, malades et handicapées.