Femme pratiquant la méditation à la montagne

Devenir un professionnel de la méditation

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Si vous êtes un créatif, avec des aspirations pour une vie productive et créative, vous devez lire La Guerre de l’Art de Steven Pressfield. Pour ceux qui pratiquent la méditation, le livre est aussi un trésor. C’est une lecture rapide et divertissante. Cependant, elle déborde de perspicacité et de sens pratique et peut vous donner un coup de pied au derrière, inspirant, pour entamer le virage vers une pratique de la méditation disciplinée. Le concept de “résistance” Pressfield est un écrivain, plus connu pour son livre adapté au cinéma La Légende de Bagger Vance (une version moderne de la Bhagavad Gita, situé sur le parcours de golf au lieu d’un […]

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Stade de football américain assez calme pour une séance de méditation

Pour la méditation, jouez votre meilleur jeu!

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Durant le Super Bowl, il y a quelques années de cela, un commentateur a fait une observation précieuse pour ceux qui pratiquent la méditation. La pyramide de la réussite Le journaliste a eu le privilège d’être avec les joueurs durant l’entraînement des Giants pendant toute la semaine précédant un grand match. Dans son commentaire, le journaliste décrit la façon dont l’entraîneur des Giants, Tom Coughlin, a incorporé la Pyramide de la Réussite de John Wooden dans sa stratégie. Wooden était le légendaire entraîneur de basket-ball UCLA qui a remporté dix championnats NCAA, dont sept consécutivement. Il a passé quinze ans à développer sa pyramide qui identifie et organise les attributs […]

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